Loopgroep Warnsborn start in mei twee loopcursussen
AlgemeenARNHEM - Op maandag 4 mei start Loopgroep Warnsborn een unieke dubbeltraining waarin krachttraining specifiek voor duursporters gecombineerd wordt met souplesse intervaltraining.
Core-stability is onmisbaar als je sneller wilt lopen en aan blessurepreventie wilt doen. De hardlooptraining is een souplesse interval training. Deze training is voor zowel beginners als voor gevorderde lopers geschikt. De cursus start op 4 mei en duurt 10 weken. Verzamelen op het 800 meter hardlooprondje achter Hotel Warnsborn. De training begint om 19.00 uur en duurt twee uur.
Op woensdag 6 en zaterdag 9 mei begint de speciale zomercursus hardlopen voor beginners van Loopgroep Warnsborn op de mooiste locatie van Nederland, Warnsborn. Mei is het ideale moment om te starten als je in september mee wilt doen aan de Airborne Freedom Run (de vroegere Bridge to Bridge) of de Posbankloop. En natuurlijk is de cursus ook uitermate geschikt als je gewoon fitter wilt worden.
De cursus duurt 10 weken en men kiezen uit één van beide dagen of zelfs, en dat is uniek in Arnhem, op beide dagen komen lopen. De loopcursussen starten op woensdag 6 mei (19.30 - 21.00 uur) en zaterdag 9 mei (08.30 - 9.50 uur). De start is op de parkeerplaats van de Oranjerie van Landgoed Warnsborn.
