Ontspanning mantelzorgers

wo 25 mrt, 08:39

ARNHEM - Zorg je voor of begeleid je een naaste? Speciaal voor mantelzorgers verzorgt MVT Arnhem woensdag 8 april de workshop Rust in Beweging – een moment van ontspanning en aandacht voor jezelf.

De bijeenkomst is bij Petersborg aan Slochterenweg 40 in Arnhem van 15.30 tot 17.00 uur. Gratis voor mantelzorgers uit Arnhem.

Tijdens deze workshop leer je eenvoudige ontspanningsoefeningen die je helpen om spanning los te laten en nieuwe energie op te doen. De bewegingen komen uit de Chinese gezondheidsleer Qi Gong en worden zowel staand als zittend aangeboden.

Je komt uit je hoofd en ervaart rust in beweging. De workshop wordt verzorgd door Kelly van Kamala by Kelly. Aanmelden via www.mvtarnhem.nl (ga naar activiteitenkalender) of via tel. 026 – 370 35 40 of stuur een mail naar: info@mvtarnhem.nl.