Extra Soople les voor senioren
ARNHEM - Op maandagochtend kun je bij de dojo van BUSHi Arnhem aan Brabantweg 115 in Arnhem een Soople les volgen. En sinds 14 januari ook op woensdag.
De Soople les is een training die breed motorisch bewegen stimuleert voor senioren. Plezier in bewegen staat voorop. Per woensdag 14 januari is gestart met een tweede Soople les en wel op de woensdagochtend van 10.30 tot 11.30 uur.
Het eerst half uur besteedt de docent meestal aan een uitgebreide warming up en conditie training. De oefeningen worden ondersteunend met passende muziek. Het tweede gedeelte van de les bestaat uit sport en spel of bijvoorbeeld uitdagende balansoefeningen. Aanmelden voor een gratis proefles: tel. 06-20158895.