Cursussen Loopgroep Warnsborn
ARNHEM - Loopgroep Warnsborn start een loopcursus voor mensen die niets of nauwelijks iets aan hardlopen hebben gedaan.
De cursus duurt 10 weken waarin de conditie rustig wordt uitgebouwd van nul naar 20 minuten hardlopen. De cursus start woensdag 14 januari om 19.30 uur bij Heilige Hartkerk (kruising Bakenbergseweg/Izaak Evertslaan) in Arnhem. Of zaterdag 17 januari om 08.30 uur op parkeerplaats van de Oranjerie op Warnsborn.
Op maandag 12 januari start een zaaltraining, speciaal voor hardlopers en andere duursporters. Op een intensieve wijze kan men daar werken aan een sterke core-stability. Er wordt gebruik gemaakt van twee trainingsvormen, de methode Verheul en Pilates. De trainingen in de gymzaal aan de Bauerstraat 6 in Arnhem-Noord zijn van 20.00 tot 21.00 uur. Info en/of aanmelden: tel. (06) 54635988, albert@loopgroepwarnsborn.nl of www.loopgroepwarnsborn.nl.
