Sporten op mooiste plekken in de natuur
AlgemeenARNHEM - “In april las ik een stukje over sporten in het bos. Aangezien ik bijna elke dag wandel in dit bos besloot ik te bellen voor proefles”, aldus ‘n deelnemer.
“Eerlijk gezegd had ik er geen hoge verwachtingen van; ik had een soort bejaardengym in gedachten. Maar toen ik die donderdag meedeed, was ik zeer verrast om te ontdekken dat er ontzettend goed lesgegeven werd! Compleet met warming up, benen/billen/armen, cardio, uithoudingsvermogen, planken, cooling down…”
“Geen spiergroep werd vergeten, er werd goed gelet op de uitvoering en dat op een positieve, vaak humoristische wijze. Een hartstikke leuke trainer, een goede sfeer, leuke medesporters, we werken hard en genieten onderwijl van de heerlijke mos-en bosgeuren. Kortom, het was hard werken én genieten en ik ging met een big smile naar huis waar ik meteen mailde dat ik graag op donderdag mee wilde blijven doen. Het sport bevalt mij uitstekend.”
“Wij zijn er voor iedereen die gezond oud wil worden en daar zelf, door voldoende te bewegen, een belangrijke bijdrage aan wil leveren. Het hele jaar sporten wij met gezellige groepen op de dinsdagen in Park Sonsbeek en op donderdagen in Park Zypendaal”, aldus GezondOud.
Vitaal en sociaal
“Omdat wij het sociale aspect minstens zo belangrijk vinden als sporten onder goede professionele begeleiding, organiseren wij regelmatig gezellige activiteiten waaraan je vrijblijvend kunt deelnemen. Van wadlopen in Noordpolderzijl, avonturieren in de Ardennen tot een fietstocht door de bollenstreek.
Meer informatie
Hebben we je nieuwsgierig gemaakt? Kijk dan op website www.gezondoud.nl of bel voor een GRATIS proefles naar 06-53837045