Koken binnen je budget

ARNHEM – Vitanos organiseert in de maanden oktober t/m december 2019 de cursus "Koken Binnen Je Budget". Een laagdrempelige cursus onder begeleiding van een kok waarbij gezond en betaalbaar koken centraal staat. Elke les koken we gezamenlijk een gerecht en aan het einde van de les eten we dat gezellig samen op.

Meer dan alleen koken!

Je leert een gerecht te koken, een menu uit te schrijven, hoeveelheden ingrediënten te berekenen, etiketten te lezen en hoe verstandig om te gaan met geld. Elke kookles wordt er een seizoensgroente als thema gebruikt, bijvoorbeeld: pompoen, aubergine of bloemkool. De gerechten die we maken passen in een gezonde leefstijl, dus we houden rekening met het gebruik van vetten, koolhydraten, suiker en zout.

Praktische informatie

De omvang van de groep is 10 deelnemers.

De cursus duurt 8 weken en bevat 8 lessen van ongeveer 3 uur.

De cursisten krijgen een budget dat past bij het aantal maaltijden dat zij maken.

Deelname is gratis!

Waar en wanneer – cursuslocaties, data en tijden

De Beijer, Willem de Beijerstraat 13 Arnhem, start maandag 21 oktober 10.00-13.00 uur

De Nieuwe Hommel, de Wiltstraat 6 Arnhem, start dinsdag 22 oktober 09.30-12.30 uur

MFC de Malburcht, Graslaan 97c Arnhem, start vrijdag 25 oktober 10.00-13.00 uur

De Stadskeuken Arnhem, Beekstraat 40 Arnhem, start maandag 28 oktober 09.30-12.30 uur

Aanmelden

Wil je graag meedoen aan deze cursus? Of ken je iemand voor wie dit enorm leuk en leerzaam is? Aanmelden kan bij Rinie van de Leur op telefoonnummer 06-14205577 of stuur een e-mail naar info@vitanos.nl of schrijf je in via de intekenlijst op de locatie.

Koken Binnen Je Budget is een initiatief van Vitanos, Rijn IJssel en Rozet.

Meer berichten