Meditatie in de zomer

Van: D3rde Verdieping, Kortestraat 16, Arnhem (gebouw Rozet)

Veel activiteiten die met meditatie of mindfulness hebben te maken liggen in de zomerperiode stil. Een aantal mensen vindt deze zomerstop heel vervelend. Vooral ook omdat veel mensen juist in de zomer meer tijd hebben voor deze zaken. In Rozet bij de D3rde Verdieping gaat de ochtendmeditatie op woensdag en vrijdag tussen 8 en 9 uur gewoon door! En bij mooi weer ervaar je zelfs de wind door je haar en de zon op je huid als we op het dakterras zitten!

We doen dan twee keer 25 min zitmeditatie, afgewisseld met 10 min loopmeditatie.  Je hoeft je hiervoor niet op te geven. Kom wanneer je wilt! Kosten: vrijwillige bijdrage. 

Voor meer info kijk op: www.d3rdeverdieping.nl

Meer berichten