Bijeenkomst voor mannen die worstelen met gedachten aan zelfdoding

ARNHEM - Speciaal voor mannen tussen de 40 en 70 jaar heeft woensdag 9 september in Arnhem de ‘Man in Mind Meetup’ plaats. Onder het motto ‘Mannen we moeten praten’ willen verschillende organisaties stimuleren dat mannen eerder hulp zoeken als ze denken aan zelfdoding en durven te praten over hun problemen.

Inloop vanaf 19.00 uur. Het programma start om 19.30 uur en vindt plaats bij Vitesse Papendal aan de Papendallaan 40 in Arnhem. De bijeenkomst is gratis. Wel moet u vooraf reserveren. U kunt zich aanmelden tot en met 31 augustus via meetup@arnhem.nl.

Wat gaat er gebeuren?

Verschillende mannen uit de regio Arnhem die een moeilijke periode doorgekomen zijn, vertellen hun verhalen van hoop. Onder gespreksleiding van moderator Patrick Lodiers gaat de zaal met hen en professionals in gesprek. Hoe zijn zij er bovenop gekomen? Hoe praat je erover met je omgeving? En wat kunnen we hiervan leren?

De avond is vooral bedoeld voor mannen van 40-70 jaar, bijvoorbeeld omdat ze zelf worstelen, hebben geworsteld of iemand kennen die dat doet en willen helpen. Ook naasten en (zorg)professionals die te maken hebben met de mentale gezondheid van mannen, zijn van harte welkom.

Kijk op www.arnhem.nl/meetup voor meer informatie over het programma en aanmelden.

De bijeenkomst wordt georganiseerd door de gemeenten Arnhem, Lingewaard, Overbetuwe, Renkum en Wageningen samen met 113 Zelfmoordpreventie, D3rde Verdieping, Pro Persona Preventie en voetbalclub Vitesse.

Wethouder David de Vries: “Praten over je gevoel blijkt een behoorlijke hobbel te zijn in het leven van veel mannen. Zeker in de huidige tijd, waarin via bepaalde media steeds meer zogenaamde eisen worden gesteld aan het ‘man zijn’. Over je gevoel praten, en dat ook leren in gesprek met anderen, kan bevrijdend zijn. Een avond als deze draagt bij aan dat gesprek. Misschien niet omdat het direct een oplossing geeft, maar vanwege het creëren van herkenning en het ontmoeten van mannen die in hetzelfde schuitje zitten. Daarom zijn avonden zoals deze onmisbaar.”

Uit onderzoek is bekend dat praten helpt om zelfdoding te voorkomen. Maar nog steeds durven veel mannen daar niet open over te zijn. Gevoelens van schaamte, mede door niet aan verwachtingen van mannelijke rolmodellen te voldoen, spelen onder andere een grote rol bij zelfdoding onder mannen. Zoals bijvoorbeeld het traditionele manbeeld dat ze sterk en stoer moeten zijn. Schaamte is één van de redenen dat hulp zoeken moeilijk is voor mannen in een crisis.

Denk je aan zelfdoding? Bel dan 24/7 gratis en anoniem met 113 of chat op 113.nl