Cursus valpreventie, valtraining en weerbaarheid

Valangst? Vervelende ervaring gehad? Angst op straat?

Gemiddeld iedere 5 minuten belandt een oudere na een valincident op de Spoedeisende Hulp. 

Doe er wat aan! 

Volg de cursus valpreventie bij Aikido Stichting Arnhem!

- Leer stevig staan en stevig lopen 

- Verbeter uw balans 

- Leer veilig vallen op een dikke valmat 

- Werk aan uw zelfvertrouwen

Wat? Een cursus van acht lessen valpreventie, valtraining en weerbaarheid

Voor wie? Voor 55-plussers ofwel iedereen die wil leren hoe je veilig kan vallen en bewegen tot op de oude dag!

Wanneer? maandag 7 september t/m maandag 26 oktober 2026. Van 16:00 – 17:00 uur.

Waar? Gymzaal Nicolaas Maesstraat 6, Arnhem Noord.

Kosten? 25 euro voor de gehele cursus.

Aanmelden? Mail naar info@aikidostichtingarnhem.nl.