Wandeling voor gevoelige denkers: vertragen in de natuur

Tijdens de Week van de HSP organiseert coach Jorine Dirks op 14 juni een wandeling voor gevoelige denkers in Velp. Een ochtend samen wandelen, vertragen en ervaringen uitwisselen in de natuur.

In de Week van de HSP (hoogsensitiviteit) is er van 8-14 juni in Nederland en België aandacht voor hoogsensitiviteit. Voor mensen die veel waarnemen, diepgaand verwerken en gevoelig zijn voor prikkels en sfeer.

Wat deze wandeling niet is: lange afstanden lopen, hoog tempo, onderweg continu kletsen met elkaar.

Wat wel: rustig wandelen in de natuur, buiten zijn en naar binnen keren en delen wat je wil. Een zondagochtend voor jezelf.

De wandeling is zo’n 3 kilometer en er wordt regelmatig gestopt voor een oefening of een reflectie. Denk hierbij aan oefeningen met je aandacht en zintuigen, een vraag om even over na te denken of een moment van stilte. Er is ook ruimte voor pauze en uitwisseling van ervaringen.

Praktische informatie:

- Zo. 14 juni 09:30-12:00 (welkom vanaf 9:15)
- Verzamelen bij station Velp
- Afstand: ca 3 km
- 4-10 deelnemers
- Aanmelden via info@jorinedirkscoaching.nl
- Gratis

Over Jorine: Deze activiteit wordt georganiseerd en begeleid door Jorine Dirks. Na jaren in onderwijs en de lokale politiek gooide ze het roer om. Ze volgde de opleiding tot coach bij Coach College De Baak en startte haar eigen praktijk: de Vrijplaats voor gevoelige denkers. Daar begeleidt ze mensen met een snel brein en een sensitief zenuwstelsel. Ze doet dat in 1-op-1 coaching, activiteiten zoals workshops en wandelingen.