Balans in Cadans: gezondheidscafé

Heb je wel eens gezondheidsadvies gekregen van een arts of vriendin, maar wist je vervolgens niet hoe je dat aanpakt? Wat betekent “meer bewegen” nu precies? En hoe doe je dat eigenlijk: “voldoende ontspannen”?

Er is informatie genoeg, maar hoe maak je die nu passend voor jouw leven. En eerlijk is eerlijk: alles zelf moeten uitzoeken is niet bepaald leuk. Tijdens Balans in Cadans – het maandelijkse gezondheidscafé – kun je terecht bij huisarts Marieke en psycholoog Marjan met vragen over gezondheid en leefstijl. Denk aan voeding en beweging, maar natuurlijk ook aan ontspanning, plezier en het vinden van fijne sociale contacten.

En dat doen we vooral op een leuke, gekke, plezierige manier. Verwacht dus geen saaie lezing, maar een avond waarin samen lachen centraal staat.

Kom je gezellig een kopje thee of koffie drinken en ervaringen uitwisselen? Gaan we samen op zoek naar meer balans. Tijdens de eerste bijeenkomst op woensdag 28 oktober maken Marieke en Marjan graag kennis met je.

Meld je aan via cafecadans.nl/agenda

De bijeenkomst is gratis.

Locatie: Café Cadans, Sperwerstraat 97, Arnhem