• Alles
  • (1)
    Overig
  • (4)
    Algemeen
  • (3)
    Lezingen
  • (1)
    Bijeenkomst
  • (1)
    Sport
  • (9)
    Theater
  • (1)
    Religie
  • (8)
    Evenement
  • (1)
    Kinderevenement

Workshop Taijiquan (Tai Chi)

zaterdag 28 november 13:30 uur

Tse Kao

Heb je behoefte aan rust in je hoofd, wil je onthaasten? Of zoek je meer balans en wil je lekkerder in je lichaam zitten? Taijiquan heeft een heilzame werking hebben op lichaam en geest. Overwin de hectiek van alledag met de Oosterse bewegingskunst van Taijiquan.

Taijiquan (Ook wel tai chi chuan of tai chi) is van oorsprong een Chinese (interne) krijgskunst, ontwikkeld vanuit de Kung Fu. Toen de Chinese meesters de heilzame werking ontdekten, ontwikkelden ze vaste vormen van Taijiquan en introduceerden deze aan het Chinese volk, waarbij de nadruk lag op gezondheid en ontspanning. Tegenwoordig wordt Taijiquan vooral beoefend om:

- de gezondheid te bevorderen

- lichaam en geest in balans te brengen

- spieren en gewrichten soepel te maken

- concentratie, coördinatie en evenwicht te verbeteren

De langzame, vloeiende bewegingen maken Taijiquan geschikt voor jong en oud en je kunt het tot op hoge leeftijd blijven beoefenen.

Wil je weten of Taijiquan iets voor jou is? Tijdens een interactieve introductieworkshop maak je kennis met de basisbeginselen van de Taijiquan en oefen je een deel van de vorm zoals die tijdens de lessen wordt aangeleerd. Als het je bevalt kun je aan het eind van de workshop inschrijven voor de beginnerslessen bij Home of Zen in Arnhem. De lessen starten begin december (bij voldoende deelnemers).

Datum: Zaterdag 28 november (13.30 - 15.00 u. en 15.30 - 17.00 u.)

Locatie: Home of Zen, Velperweg 95, Arnhem

Entree: Gratis (beperkt aantal plekken, aanmelden is gewenst)

Meer informatie en aanmelden: www.taoofchi.nl


deel deze activiteit

Locatie

Home of Zen
Arnhem
Velperweg 95



 

Het lokale nieuws in uw mailbox ontvangen?

Aanmelden