• Alles
  • (59)
    Fiets-Wandeltocht
  • (8)
    Overig
  • (84)
    Algemeen
  • (16)
    Lezingen
  • (40)
    Sport
  • (27)
    Theater
  • (1)
    Inloop-Opendag
  • (4)
    Natuur
  • (2)
    Religie
  • (17)
    Evenement
  • (23)
    Muziek
  • (12)
    Cursus-Workshop
  • (7)
    Kinderevenement

Open Les Weerbaarheid Ouderen in Klarendal

woensdag 13 februari 10:30 t/m 12:00 uur

Centerforce Trainingen

Op woensdag 13 Februari 2019 start een cursus weerbaarheid voor ouderen in Klarendal. Gratis! Die dag kan iedereen kennismaken met het programma in een Open Les en demonstratie. Daarna volgt de cursus in 9 wekelijkse trainingen, ook gratis. Voor iedereen vanaf 55 jaar! In de weerbaarheidscursus Body-Mind-Fit (BMF) krijgt u training in ontspanning, flexibiliteit en conditie. Valpreventie en -training vormen een belangrijk onderdeel. BMF is gebaseerd op Aikido, een Japanse krijgskunst, maar dan aangepast aan de mogelijkheden van 55-plussers. Meer info: Aikido Stichting Arnhem JSK, www.aikidostichtingarnhem.nl Contact: Piet Lagerwaard, info@aikidostichtingarnhem.nl, tel. 0317-617490


deel deze activiteit

Locatie

MFC Klarendal
Arnhem
Klarendalseweg 2
6822et